Danke für den Link, den kannte ich noch nicht! @NeulingNico: Was die Kosten angeht, schau wirklich mal bei deiner Kasse nach Präventionskursen. Bei mir hat die TK damals einen Teil erstattet, weil der Anbieter zertifiziert war. Das ist aber von Kasse zu Kasse unterschiedlich. Manchmal reicht ein kurzer Anruf beim Kundenservice um rauszufinden, was geht.